バインダーの絵（途中）

前に描いた絵日記の絵を元にバインダーの表紙の絵を描いています。

今日気がついたことは、元気が一番大事だということです。元気がないなら、寝るしかない。寝て栄養をとって、まだ元気ないならちょっと体を動かしてまた寝て食べて。

心の持ち方を変えることで物事を解決しようとしがちな私ですが、元気ない時の私の案が採用になったことは、多分一回もありません。とにかく身体を元気にしないと、心だけどうにかしたくてもできないことがよくわかりました。

今日1日で、「元気ない→元気出た」の両方を体験したので、記念に記してみました。（しほ）